東京必去 7 個地方:跟誰去都排得進去(2026)

不知道東京要排哪裡?先看這 7 個地方的照片和感覺,再選這次跟誰去,每一段都會多一句寫給你的提醒。

夜晚的東京鐵塔與市區
照片:Kakidai/CC BY-SA 4.0

查核:2026-09-02・起步喔編輯部

這次跟誰去?選了之後,每一段都會多一句寫給你的提醒

小安第一次自己排東京 5 天,Google 地圖存了 80 個星星,越存越不知道要去哪。朋友說迪士尼一定要、同事說 teamLab 很好拍、媽媽只想看富士山。

這頁不幫你決定,只幫你看清楚:每個地方去了是什麼感覺、要留多少時間、跟誰去要注意什麼。圈完想去的,再點進去看完整比較。

排東京之前,先想三件事

  • 一天放一個「大的」迪士尼、哈利波特影城、富士山都要半天以上,同一天別再塞第二個。
  • 同一區的接在一起豐洲 Planets 接台場;麻布台 Borderless 接東京鐵塔;哈利波特影城接池袋。
  • 留一個下雨天備案teamLab、品川水族館、角色館都在室內,臨時改也不用重訂交通。

01東京迪士尼(樂園/海洋)

舞濱・樂園

東京迪士尼樂園的城堡
照片:Dick Thomas Johnson from Tokyo, Japan/CC BY 2.0

早上 8 點舞濱站一出來,整條路都是戴米奇耳朵的人。只有一天就選一園玩完整:城堡、遊行、美女與野獸在樂園;冰雪奇緣的 Fantasy Springs、港灣和火山在海洋。

  • 要留一整天
  • 票日期浮動票價,賣到兩個月後同一天
  • 加購DPA 另外付費、選時段,數量有限

先知道別想著「有時間兩園都去」。先問自己:今天只排得到一個熱門設施,最想要哪一個?答案就是你的那一園。

一個人去的話一個人最自由,入園後先處理今天最不能放掉的 1 個 DPA,剩下的時間照自己的節奏走。

兩個人去的話兩個大人想要景觀和夜景,文章會建議海洋;只為美女與野獸就選樂園。只想看夜景、逛商店,週末假日 15:00 的 After 3 也可以考慮。

帶小孩的話3~6 歲第一次去,樂園最穩;孩子的本命是冰雪奇緣才換海洋。推車、吃飯、午睡、廁所都要時間,熱門設施別排太多,入口附近有付費推車租借。

有長輩同行的話海洋的園區走路跨度比較大。長輩體力是重點的話,樂園的城堡和遊行比較好一路走完,一天只排 1~2 個要排隊的設施。

一群朋友的話想玩刺激的:海洋有地心探險、驚魂古塔,樂園有巨雷山、飛濺山。DPA 數量有限,要一起買同一時段,入園前先講好。

樂園還是海洋?看圖選你的那一園 →

02teamLab(Planets/Borderless)

豐洲・麻布台・展覽

teamLab Planets 的水面光影作品
照片:Sasa0403/CC BY-SA 4.0

豐洲的 Planets 要赤腳走進水裡,光從腳邊一路游過去,整個人像泡在畫裡。麻布台的 Borderless 不用脫鞋,作品會自己跨房間移動,要自己去找。兩館不是同一個展換地址。

  • 交通Planets 新豐洲站步行約 1 分;Borderless 神谷町站約 2 分
  • 票成人約 3,600 日圓起(2026/9/2 查核)
  • 預約指定日期與時段

先知道想要回家最好形容「我到底玩了什麼」,先留 Planets;不想濕腳、很在意穿著,選 Borderless。

一個人去的話一個人很適合 Borderless:沒有固定路線,照自己的速度慢慢找作品,出來再接六本木或東京鐵塔。

兩個人去的話想拍照,Planets 的水和鏡面最好拍。Water 區要赤腳,成人可能濕到膝蓋,穿能捲起來的褲子。

帶小孩的話Planets 嬰兒車不能進展區(入口後有置物櫃),水域記得帶換洗衣物;2025 年新增運動森林,會跑跳的小孩玩得久。Borderless 場內昏暗、地面不平,要牽好。

有長輩同行的話Planets 要赤腳走水和柔軟地面,膝蓋不好會比較吃力;Borderless 不用脫鞋,但場內昏暗,要慢慢走。

一群朋友的話一群人去 Planets 最有話題,之後可以接豐洲市場或台場;人多記得一起訂同一個時段。

Planets、Borderless 怎麼選 →

03哈利波特影城

練馬・豐島園

哈利波特影城裡的霍格華茲特快車
照片:Jeremy Thompson/CC BY 2.0

走到 9¾ 月台,紅色的霍格華茲特快車就停在你面前,蒸氣還在冒。這裡不是 USJ 那種遊樂園,是電影布景、服裝和道具的幕後世界,沒看過電影也會覺得做得很厲害。

  • 要留官方建議 3~4 小時,粉絲常變半天
  • 交通豐島園站步行約 2 分
  • 票指定入場日期時段,取消改期彈性低

先知道當半天行程,不要當 90 分鐘景點。後面別排不能遲到的晚餐;可以提早 1 小時進前區吃東西、寄物。

一個人去的話一個人最能照自己的速度看細節。會停下來聽製作過程的人,加 2026 新版繁中數位導覽很值得。

兩個人去的話一個是哈迷、一個沒感覺?把它當半天,晚上留給另一個人想去的地方,不要整天等對方拍照。

帶小孩的話小孩看過電影會很投入。早點到,先在前區吃東西、上廁所,正式進去後就不用一直停下來處理雜事。

有長輩同行的話選早一點的時段,後面不要排趕時間的行程。前區有餐廳可以先坐下來休息。

一群朋友的話商店和餐飲很容易再花一筆,預算要一起算;第一次去選早場,最不會被關門時間追著跑。

門票、時段、數位導覽怎麼選 →

04角色主題館(三麗鷗、樂高、吉伊卡哇)

多摩・台場・池袋

晚上點燈的三麗鷗彩虹樂園入口
照片:Laika ac from UK/CC BY-SA 2.0

先 30 秒刪掉不是你的:三麗鷗粉留 Puroland,彩虹門一亮整個人會融化;吉伊卡哇粉又會去池袋,留 Chiikawa Park;帶 3~10 歲小孩,看台場樂高探索中心。

  • 要留Puroland 約半天~一天;樂高平均 2~3 小時
  • 交通Puroland 多摩中心站步行約 5 分
  • 注意樂高一般入場,大人須有兒童同行

先知道全在室內,下雨、太熱都能去。只想快閃拍照的話,為了 Puroland 拉出半天不一定划算。

一個人去的話只想拍幾張照,選順路的就好:行程本來就會到池袋,吉伊卡哇最好排。

兩個人去的話兩個大人沒帶小孩,先不要買台場樂高一般入場票,大人要有兒童同行才能進。

帶小孩的話樂高探索中心官方設計給 3~10 歲;Puroland 的大型行李和嬰兒車不能推進去,只有數量有限的臨時存放空間。

有長輩同行的話全室內,不怕熱也不怕雨。Puroland 從多摩中心站走約 5 分鐘,是比較好到的一館。

一群朋友的話大家本命不一樣,先各選一個,再看哪一館被點名最多;三麗鷗粉一起去 Puroland 最值得。

5 個角色館完整比較 →

05品川 Maxell Aqua Park

品川・室內

品川 Maxell Aqua Park 的大水槽前,大人抱著小孩看魚
照片:Gant223/CC BY-SA 4.0

外面在下雨,你在品川站旁的大水槽前看鯊魚從頭頂游過去。水族館加上聲光海豚秀,下雨天想看表演、不想走太多路,這裡最好排。

  • 交通品川站旁
  • 看點水族館+海豚秀
  • 注意表演有固定時間,不是隨到隨看

先知道先查好表演時間,再往前後排行程。想玩刺激設施的人,雨天改去台場 JOYPOLIS。

一個人去的話一個人想要一小段拍照時間,銀座的藝術水族館更短、更好塞進行程。

兩個人去的話在品川站旁,晚上看完表演搭車回飯店也方便。

帶小孩的話海豚秀小孩一看就懂,又在車站旁,不用推著推車走很遠。

有長輩同行的話可以坐著看表演、不用走太多,很適合長輩同行;先對好場次再出門。

一群朋友的話想一起玩設施,改去台場 JOYPOLIS 室內遊樂園;設施有身高限制,雨天反而常更擠。

東京下雨天:室內景點 5 選 →

06富士山一日遊

河口湖・五合目・御殿場

河口湖畔櫻花與富士山
照片:Midori/CC BY 3.0

車子開出新宿兩個小時,河口湖的水面上突然就是一整座富士山,車上會安靜三秒。從新宿或東京站一天來回,差在去河口湖、五合目還是御殿場,停幾站、走多少路都不一樣。

  • 出發新宿或東京站
  • 玩法5 條行程,河口湖、五合目、御殿場
  • 行李多半每人限 1 件手提行李

先知道先決定你想「看山」還是「逛」:看山就挑停留點少、湖邊時間長的;想順便逛街,再看有排御殿場的。

一個人去的話有的行程 1 人就能成團、每天出發,有中英文導覽,臨時一個人也排得進去。

兩個人去的話河口湖遊覽船一圈約 25 分鐘,可以在湖上看富士山。

帶小孩的話遊覽船有兒童展望座,小孩可以感受船長視角;但有些步行路段,對推車和走了一天的小孩不輕鬆。

有長輩同行的話有些路段對膝蓋不好的長輩不算短,挑坐車多、停留點少的行程。

一群朋友的話大行李留飯店;人數多、想自己決定停哪裡,可以看包車。

5 條行程完整比較 →

07日光一日遊

東照宮・華嚴瀑布・中禪寺湖

日光東照宮的陽明門
照片:Jpatokal/CC BY-SA 4.0

東照宮的陽明門金得很誇張,雕刻多到看一整天都看不完,日本人叫它「日暮門」。東京出發一天來回,東照宮、華嚴瀑布、中禪寺湖可以一次收。

  • 出發東京
  • 玩法8 小時團(10 人成團)、10 小時團(4 人成團)、私人包車
  • 行李拼團每人 1 件手提行李

先知道只想把東照宮、瀑布、湖都收進來,拼團就夠;想自己決定每站停多久,再看包車。

一個人去的話1~2 個人多半在 8 小時和 10 小時拼團之間選;8 小時團要 10 人成團,紅葉季時間比較趕。

兩個人去的話兩個人、行李放飯店,只看東照宮+瀑布+湖,先看拼團通常就夠了。

帶小孩的話有嬰兒車或兒童座椅,選私人包車,訂的時候先報清楚;固定集合帶小孩比較麻煩。

有長輩同行的話私人包車可以從住宿門口上下車,每站停多久自己決定,長輩累了就早點走。

一群朋友的話人多、有人只想看東照宮、有人一定要去中禪寺湖,包車可以照大家的意思排。

東京出發 3 種玩法比較 →

怎麼移動

機場進市區、景點之間怎麼走,先看住哪裡、跟誰去。

成田機場到市區

京成 Skyliner 列車
照片:MaedaAkihiko/CC BY-SA 4.0

下飛機最累的不是坐車,是拖著行李找月台。先看你住哪一站,再決定搭哪一條,這段路就不會卡住。航班太早或太晚的話,也可以先住成田。

  • 住上野、日暮里Skyliner
  • 住新宿N’EX
  • 飯店有停靠利木津巴士

先知道住上野、日暮里看 Skyliner;住新宿看 N’EX;飯店有利木津巴士停靠,就看巴士。

一個人去的話一個人背後背包,選最快到住處的那一條就好,不用為了便宜繞路。

兩個人去的話兩個人各拖一個 28 吋箱、住新宿,文章會先看 N’EX。

帶小孩的話帶小孩、大行李,飯店有利木津停靠就搭巴士,省的是下車後拖行李那一段。

有長輩同行的話長輩同行、行李多,利木津直達飯店或接送最省力,不用在大車站找電梯。

一群朋友的話4 人左右又有好幾個大箱,接送包車算起來可能比一人一張票省事。

成田到東京 5 種走法 →

包車玩東京

東京包車一日遊的車輛
照片:KKday 商品圖

一家人、三個大箱子、爸媽膝蓋不好,地鐵轉兩次車就會開始有人不說話。這時候包車省的是力氣,不只是時間。想去富士山的話,也有私人一日遊。

  • 方案5 小時、10 小時、近郊
  • 划算的時候4~6 人、景點分散、有大箱子
  • 注意約幾點就從幾點算

先知道先算人數和行李:4~6 人、景點分散、有大箱子,包車才開始划算。

一個人去的話一個人通常不需要包車,地鐵和一日遊團就夠。

兩個人去的話兩個人輕裝、住上野、只跑淺草秋葉原銀座,地鐵就很好用。

帶小孩的話有小孩和推車,最有感的是不用一直重新集合、找電梯,買的東西也能先放車上。

有長輩同行的話爸媽累了不用每一站重新找電梯,坐上車就能休息。

一群朋友的話朋友團、家族團看 7/10/19 座不同車型;約幾點用車就從幾點算,有人遲到不會幫你往後延。

5 小時、10 小時怎麼選 →

你的東京行程,可以這樣排

還沒決定跟誰去?先把想去的地方圈起來,再看它們在哪一區。一天一個大的,旁邊配一個同區的小的,就是很順的一天。還沒頭緒的話,可以先看一日市區導覽,一次認識幾個區。

一個人最自由:熱門的排在平日早上,人少、拍照也好拍。teamLab Borderless 和哈利波特影城都很適合照自己的速度慢慢看。想有人帶著走,澀谷有步行導覽。

兩個人:白天各選一個想去的,晚上留給夜景。迪士尼海洋的港灣、teamLab Planets 的水面都是兩個人會一直拍的地方。

帶小孩:一天一個大的就好,下午留給午睡和移動。迪士尼樂園、品川水族館、角色館都是小孩一看就懂的;住在大站旁邊,推車最省力。

有長輩:一天少換一次車,比多一個景點重要。富士山、日光選坐車多、停留點少的行程;行李多就用利木津或包車直達飯店。不想自己排的話,台灣出發的團體行程也能看。

一群朋友:先各說一個「不去會後悔」的,再看怎麼排進去。人多、景點分散、有大箱子,包車算起來可能比一人一張票省事。想要有導覽的客製行程也能看。

常見問題

東京 5 天要排幾個大景點?

一天一個大的(迪士尼、哈利波特影城、富士山、日光),5 天最多排 3 個,其他時間留給逛街和移動,比較不會累到後面都在補眠。

下雨天去哪?

teamLab、品川 Maxell Aqua Park、三麗鷗彩虹樂園都在室內,臨時改行程也不用重訂交通。

一日遊要自己去還是跟團?

1~2 個人、只想把經典景點收進來,拼團最省事;4 人以上、有長輩或小孩、想自己決定每站停多久,再看包車。